（20654期）抖音8W粉博主同款美女跳舞赛道玩法：AI真人图片生成+动作模仿，手把手教学不提示AI制作方法

一、这套课到底教什么

一句话说清楚：教你怎么用AI做出真人感的图文和跳舞视频。

课程拆的是全流程——先找对标素材，再反推画面提示词，接着准备真人参考图，然后用AI生成人物图片、做动作模仿，最后剪成短视频发出去。整个链条不留断点。

具体怎么落地？两套实操演示：一套讲AI图文，一套讲AI跳舞视频。

选素材有讲究。半身动作素材更适合做动作模仿，正脸参考图越清晰，生成效果越稳。素材选好之后，用豆包分析画面、提取提示词，再通过AI工具重新生成人物、服装、场景和画面。

细节也覆盖到了：9:16画幅怎么调、动作参考怎么用、参数怎么设、视频怎么合成。全程手机端操作，新手拿起来就能跟。

学完你脑子里会有一条清晰的流水线：找参考→分析画面→整理提示词→生成人物→做动作视频→成片发布。

最后提醒一句：平台的AI内容标识规则随时在变，以当期官方要求为准。别把“绕过AI提示”当成课程卖点，这不靠谱。

二、哪些人适合学

对号入座，看看你在不在里面：

1. AI图文、视频制作零基础的新手
2. 想做AI真人内容的创作者
3. 正在运营抖音账号、想找新内容方向的人
4. 对动作模仿类视频感兴趣、想自己动手做的人
5. 只想用手机完成AI创作、不想折腾电脑的用户

三、学完能拿到什么

不画大饼，列的是实打实能带走的能力：

1. 独立完成AI真人图片制作
2. 看懂参考画面、拆出可用的提示词
3. 掌握人物形象的生成和调整方法
4. 学会做AI动作模仿视频
5. 跑通从图文到视频的完整创作流程

四、课程目录

AI视频教程.mp4
AI图文教程.mp4
AI自热软件.rtf

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