（20680期）AI思维+通用技巧实训课：全方位、多角度、无广告、不卖工具，从0开始的保姆级AI工具通用使用教学

不卖工具，不接广告，不整虚的。这是一门把AI工具怎么用、怎么用好、怎么用出结果讲透的实训课，从0基础一步步带你上手。

这门课到底解决什么问题？

说白了，就是站在你隔壁工位同事或者邻居的视角，把踩过的坑、总结出来的套路，全都摊开告诉你。一门适合普通人的提示词工程入门课，不是讲概念凑时长的那种。

谁是”普通人”？

你可能就是其中之一：

• 职场人，天天被KPI追着跑
• 家长，辅导作业已经开始力不从心
• 什么都想学的爱好者
• 正在读书的学生
• 对AI完全没概念的小白
• 想让员工快速上手的老板
• 需要一个人扛一个部门的高管

共同点很明确：不想多花钱，不想写代码，不想装一堆软件注册一堆账号，更不想每问一个问题还要单独付费。动动脑、花点时间，就能拿到高质量的结果，这才是刚需。

“从0到1″到底指什么？

0，是零基础、零意识、零习惯、零技术、零代码。什么都不会，没关系。

1，是学会用、学会拿结果、学会分辨好坏。更重要的是，养出AI思维意识，把手上现成的工具用成趁手的武器。

而且学到的东西不局限于AI工具本身。思维习惯一旦建立，工作、生活里遇到别的问题一样能迁移用上。这才是这门零基础教程真正想给你的东西。

走完0到1之后呢？

你可以继续往下走：

• 学拼积木一样的「工作流」
• 研究json代码
• 琢磨怎么省TOKEN费用
• 动手做AI应用
• 探索商业落地
• 还有更多……

但作为你的”邻厂同事”，建议很直接：如果你就是上面说的普通人，先把这门课学扎实再说。

课程大纲

33节课，从认知打底到实操进阶，一条线走通。课程中会系统讲解如何搭建属于自己的AI智能体，从介绍到动手制作，一步步来。

1. 01.01 前言.mp4
2. 02.02 导师介绍.mp4
3. 03.03 导师AI之路分享与合作案例.mp4
4. 04.04 课程大纲及案例引用启发.mp4
5. 05.05 案例预热.mp4
6. 06.06 互动与声明.mp4
7. 07.07 AIGC中的几个概念.mp4
8. 08.08 两大AI巨头的发展史.mp4
9. 09.09 AI技术引导AI工具发展.mp4
10. 10.10 了解现状正确规划自己.mp4
11. 11.11 AI可持续发展规划.mp4
12. 12.12 大模型核心运作原理.mp4
13. 13.13 推理模型与指令模型使用差异.mp4
14. 14.14 如何开始使用AI工具.mp4
15. 15.15 提示词工程序章.mp4
16. 16.16 什么是提示词工程.mp4
17. 17.17 提示词-对话.mp4
18. 18.18 提示词-结构化提示词的使用.mp4
19. 19.19 提示词-超级提示词的使用.mp4
20. 20.20 提示词中的”you”&”me”.mp4
21. 21.21 提示词精准使用技巧-序章.mp4
22. 22.22 提示词精准使用技巧-锁定技.mp4
23. 23.23 提示词精准技巧-拆解技.mp4
24. 24.24 提示词精准技巧-拆解技-生图.mp4
25. 25.25 拆解的谐音梗.mp4
26. 26.26 提示词精准技巧-重塑与反教学.mp4
27. 27.27 使用小技巧解析-联网搜索.mp4
28. 28.28 AI工具使用的误区.mp4
29. 29.29 提示词-超结构化提示词的使用[markdown].mp4
30. 30.30 附加补充-推理性提示词的使用.mp4
31. 31.31 智能体的介绍.mp4
32. 32.32 制作智能体教学.mp4
33. 33.33 结语及勉励.mp4