（21281期）2026AI超级个体特训营2.0：从零搭建专属AI大脑、个人知识库、写作工作流，实现一人高效创作

一、这套课到底讲什么

每天打开AI对话框，把自己的身份、背景、语气要求重新打一遍——这种重复劳动，90%的人都在做。

《AI超级个体训练营2.0》就是来解决这件事的。16节课，从Obsidian和WorkBuddy的环境配置开始，一步步把AI调教成“懂你的人”：填个人档案、沉淀项目背景、提取你的写作风格、写死专属指令。配置一次，之后开口就有结果。

课程还往下延伸了几步：语音输入怎么用才快、ima知识库怎么搭、爆款素材怎么攒、写作Skill怎么跑、AI生成的稿子怎么人工润色。最后用可交付工作流演示和落地执行方案，把零散的工具有序串成一条能重复跑的生产线。AI自动化不是买个工具就完事，而是让每次创作都比上一次省力一点。

一句话：从“和AI聊天”升级到“用AI干活”。一个人，也能跑起一支内容团队的量。

关于资源：本课程只提供视频教学，不含AI工具、仓库和Skill文件，相关工具需自行准备。

二、谁适合学

• 完全没碰过AI工具、想从零上手的新手
• 内容产量跟不上、急需提效的自媒体人
• 正在做个人IP、想压低内容成本的创业者
• 想把工作经验沉淀成个人知识库的职场人
• 希望一个人撑起整套运营流程的独立个体

三、学完之后你能拿到什么

1. 搭出属于自己的AI大脑，把常用指令做成模板
2. 摸熟Obsidian、WorkBuddy、ima三件套的实际操作
3. 建立可持续积累的知识库与素材库
4. 用AI写出原创文案和短视频脚本
5. 定制个人AI写作风格，并让工作流反复复用

四、课程目录

1.Ai超级个体训练营覆盖哪些领域.mp4
2.看下我打造的AI大脑.mp4
3.给新手的真实建议.mp4
4.这期课程的核心目标.mp4
5.obsidian+WorkBuddy环境准备.mp4
6.搭建自己第一个AI大脑.mp4
7.用AI一定要使用语音输入.mp4
8.完善个人档案素材.mp4
9.收集高质量爆款素材.mp4
10.个人写作风格提取方法.mp4
11.使用ima打造知识库.mp4
12.使用写作SKILL原创文案.mp4
13.进行人工润色操作.mp4
14.新手在操作中提升.mp4
15.落地执行方案.mp4
16.体验一下可交付工作流.mp4