重复的文件整理、周报排版、表格合并，很可能是你每天最耗时间又最没成就感的活儿。这门课要做的，就是把这些活交给 AI 智能体。

课程讲什么

课程围绕 Workbuddy、Codex 两个 AI 工具展开，再配上飞书协作体系。Workbuddy 部分讲基础操作、周报和 Excel 自动化、让 AI 自己去网上找数据。Codex 部分从安装开始，讲怎么接国产大模型、怎么用「万能提示词公式」指挥它写小工具——处理图片、批量改名、把一堆图合成 PDF、多个 Excel 一键合并。最后是飞书：产品体系、知识库搭建、文档协作。

全程动手做，不写一行代码。适合职场人、运营、行政，以及所有被重复性工作拖着走的人。学完最直接的感受是：以前一两小时的活儿，现在几句话就能搞定。

课程目录

模块一：Workbuddy 上手

1.1、认识 workbuddy.mp4
1.2、workbuddy 界面介绍和基本操作.mp4
1.3、认识和查看技能 – 周报实战.mp4
1.4、workbuddy 处理 excel.mp4
1.5、让 AI 自己找数据.mp4

模块二：Codex 打造你自己的工具

这一模块的核心是提示词的写法——不是背模板，而是学会拆需求、说清楚规则，让模型一次把活干对。

2.1、Codex 安装下载，到连接国产大模型.mp4
2.2、vibe Coding 提示词万能公式.mp4
2.3、不会编程也能做工具：用 Codex 快速生成图片处理工具.mp4
2.4、多个文件不用手动改：几句话批量重命名.mp4
2.5、图片太多不想手动合并让 Codex 一键生成 PDF.mp4
2.6、多个 Excel 怎么快速合并交给 Codex 自动处理.mp4

模块三：飞书协作体系

3.1、飞书产品体系介绍：一个工具搞定工作、文件和团队协作.mp4
3.2、知识库完整课程版本.mp4
3.3、飞书文档促进沟通与协作.mp4

三个模块的边界其实很清楚：Workbuddy 管日常重复任务，Codex 管定制化工具，飞书管团队之间的信息流转。三者串起来，才是一套完整的自动化办公工作流。

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